Rückbildungsgymnastik - Mamas only

donnerstags 18:30-19:45, 19:40 bis 20:55, und 20:00-21:15Uhr

8x 1:15h (in Ausnahmefällen 10x60 min.)

Kosten: die KK bezahlt alle Termine, bei denen Sie anwesend sind.

Nächster Kursstart siehe Kursübersicht oder hier

Sich im eigenen Körper wieder heimisch fühlen, dabei Beckenboden, Bauch und Rücken kräftigen, den Kreislauf in Schwung bringen, zum Schluß entspannen und das im Kreis von Frauen in derselben Lebenssituation, das alles ist Rückbildungsgymnastik!

Anmeldung

Rückbildungsgymnastik mit Kind

dienstags 9:00-10:15 Uhr

8x 1:15h

Kosten: die KK bezahlt alle Termine, bei denen Sie anwesend sind.

Nächster Kursstart: Februar 20

Anmeldung: Nadine Schürrle 08024-4752416

Fit nach der Rückbildung

Nach dem Rückbildungskurs einfach weitermachen, weil es so gut tut... ...warum nicht?

donnerstags, siehe Kursübersicht

Kosten: 100€

Viele Kassen übernehmen auf Anfrage die Kosten für einen weiteren Rückbildungskurs.